你有没有遇到过这种情况：安卓手机的系统更新推送得让人有点头疼，有时候更新后的系统还各种不适应。别急，今天就来教你怎么取消安卓系统的更新，让你的手机回归平静。

一、手动暂停更新

1. 查找设置：打开你的安卓手机，找到“设置”这个功能，它通常在手机主屏幕的菜单里，或者下拉通知栏后可以看到。

2. 进入系统更新：在设置菜单中，找到“系统”或“系统更新”这样的选项，点击进入。

3. 查看更新状态：进入系统更新后，你会看到当前的系统版本和更新状态。如果正在下载更新，可能会看到一个暂停的按钮。

4. 暂停更新：点击暂停按钮，系统更新就会停止下载。这样，你就可以避免更新带来的不适了。

二、关闭自动更新

1. 进入系统更新设置：按照上面的步骤找到“系统更新”或“系统设置”这样的选项。

2. 关闭自动下载：在系统更新设置中，找到“自动下载更新”这样的选项，将其关闭。

3. 关闭自动安装：同样，找到“自动安装更新”这样的选项，将其关闭。

这样设置后，手机就不会再自动下载和安装更新了。

三、使用第三方应用

1. 下载应用商店：在手机的应用商店中搜索并下载“系统更新管理”或类似的第三方应用。

2. 安装并打开应用：下载完成后，打开应用，它通常会自动检测你的手机系统。

3. 管理更新：在应用中，你可以看到所有的系统更新，包括正在下载的、已下载的、未下载的等。

4. 取消更新：找到你想要取消的更新，点击取消下载或取消安装。

这种方法可以让你更加灵活地管理手机系统更新。

四、恢复出厂设置

1. 备份重要数据：在尝试恢复出厂设置之前，一定要备份你的重要数据，比如照片、视频、联系人等。

2. 进入恢复模式：在设置菜单中，找到“系统”或“系统更新”这样的选项，然后找到“重置选项”或“恢复出厂设置”。

3. 执行恢复：点击“恢复出厂设置”，然后按照提示操作。这样，手机会恢复到出厂状态，包括取消系统更新。

五、注意事项

1. 谨慎操作：在取消系统更新时，一定要谨慎操作，避免误操作导致手机出现问题。

2. 更新风险：取消系统更新可能会让你错过一些重要的安全更新和功能改进。

3. 定期更新：虽然取消更新可以让你避免一些不适，但建议定期更新系统，以保证手机的安全和性能。

取消安卓系统更新并不是一件难事，只要按照上述方法操作，你就可以轻松应对。不过，在操作之前，一定要考虑清楚，是否真的需要取消更新。毕竟，系统更新是为了让你的手机更加稳定和流畅。