你害怕断供，银行也一样害怕断供。所以尽管银行非常严格，但也有商量回旋的余地，的确入不敷出的时期，能怎么做呢？第一，申请延长贷款期限或者是延期还款，比如申请暂停还款两到三个月，也可以将贷款的时限二十年调整为三十年，如果之前还款记录良好，银行同意的可能性还是比较大的，第二，如果只是短期内实在还不上，可以向银行申请，暂时只还利息不还本金。

所以大家努力挣钱是王道，有源源不断的收入才能有资格享受国家给予的优惠政策。十七条规定债务人发生财务困难，为了促使偿还债务，可以在同一家银行借新款还旧帐。大概意思就是已经逾期的或即将逾期和逾期特别严重的负债人，可以展期，可以减免利息只还本金甚至减少本金，可以在原来的期限上新增宽期。中国银行保险监督管理委员会中国人民银行令2023第1号文件规定如下，今年7月1日正式实施。

当然，以上建议可能并不适用于所有人，应根据自身情况制定还款计划，以确保按时还款并避免逾期罚款和利息。许多贷款机构提供付款延期利息减免和贷款重组等选择。如果无法按时还款，不要逃避问题，应该与贷款机构联系并寻求帮助。五是寻求帮助。如果需要削减支出以节省资金进行还款，可以重新评估自己的现有支出，如电话电视和网络服务，确定哪些服务可以被取消或降级。

如果有闲置资金，可以考虑提前还款以减少利息支出，但是在还款之前要查看贷款合同是否允许提前还款，并确认是否有任何提前还款费用。三是没有好的投资前提下尽可能提前还款。留出一定数量的备用资金，以便应对这些紧急情况。在还贷过程中，可能会出现不可预见的紧急情况，如医疗费用或家庭维修费用等。二要留有紧急备用金。确定每月可以用于还款的金额，确保还款金额不超过收入的30%。

我这里想告诉大家的是房贷是一种长期借款，还款期间可能会面临各种挑战，随着全国存量老赖超越800万，以及数百万的法拍房的诞生，我想每一位贷款买房人都要认真的思考：一要制定合理的预算计划。本来只是随便的吐槽，想不到那么多认死理的人较真，今天老张出面解释一下，这大概是名人的烦恼吧，随意的一句吐槽，就差点让地震了，张学弟说房贷的事主要是想表达之前上浮高利率与当前下浮低利率的事，可能只是凭感觉去吐槽了一番，没有考虑即使在6点几的利率下，5年还贷60万也不可能本金只有3万。